Naše zdravé články

od roku 2009 | více než 500+ článků

Prejsť na článok

"Cvičení mě naučilo trpělivosti..." (ROZHOVOR)

Jako redaktorku Slimming.cz mě zdravý životní styl baví nejenom proto, že o něm pravidelně píši. Jezdím na kole, na kolečkových bruslích a nejraději chodím...

Jízda na kole a hubnutí
Prejsť na článok

7 pohybových aktivit, při kterých zaručeně zhubnete

Při hubnutí hraje důležitou roli nejen správná strava, ale také dostatek pohybu. Naše tělo je k pohybu uzpůsobeno samotným vývojem, a pokud se nepohybujeme,...

Prejsť na článok

Slunečné cvičení na dvorku, zahradě i v parku

Komu by se chtělo sedět doma, když je venku tak krásné a slunečné počasí? Byla by velká škoda část dne strávit zavření doma nebo v posilovně i přesto, že...

recenze blendea SUPERGREENS
Prejsť na článok

Blendea SUPERGREENS – moje měsíční testování [recenze]

VIDEO: Květka z Blendey mluví o všech zdravotních benefitech. https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=-3CKlIeIu1Y Posilování imunity,...

Játra
Prejsť na článok

Detoxikace jater - co můžeme pro játra udělat?

Játra, jak už jsme psali v minulém článku o detoxikaci, jsou jedním z orgánů zasahujících do metabolismu základních živin a zároveň slouží jako „chemická“...

detoxikace a očista organismu
Prejsť na článok

Detoxikace organismu - 7 klíčových zásad

Detoxikace je komplexní proces zahrnující změny po stránce výživovy, ale i způsobu života. Pro někoho je detoxikace jen nutnou několikatýdenní záležitostí,...

Prejsť na článok

"Čím víc dieta zakazuje, tím je nebezpečnější" - rozhovor s Leou Vršeckou

Přemýšlela jsem, co dalšího by vás mohlo motivovat ke změně životního stylu. Neexistuje lepší motivace, než lidé, pro něž je zdravý životní styl...

Hubnutí po třicítce
Prejsť na článok

10 tipů jak zhubnout po třicítce

Již tolikrát jsem od svých starších kamarádek zaslechla, jak těžké je udržet si váhu anebo jak na vytouženou hmotnost dosáhnout po určitém věku. Vždy, když...

bezezbytková dieta
Prejsť na článok

Bezezbytková dieta - střevo zůstává čisté

Název bezezbytkové diety nahrává všem jedlíkům, kteří ze srdce neradi nechávají zbytky na talíři. O tom ale tato dieta není. Kdyby ano, byla by asi...

Prejsť na článok

TOP 5 proteinů pro vegany - zdravotní účinky a nákupní rádce

Spousta lidí se snaží živočišné proteiny zčásti někdy i plně nahradit bílkovinami rostlinného původu. Důvody mohou být různé od odmítání živočišných...

Prejsť na článok

12 tipů pro podporu imunity při hubnutí %%sep%% %%sitename%%

Jaro se brzy přihlásí o slovo a my začneme odkládat huňaté bundy, svetry i zateplené a neforemné kalhoty, které zakryjí nejeden nedostatek. Mnohem víc tak...

Prejsť na článok

Češi milují pivní mixy, co o nich ale možná neví?

Nealkoholické ochucené pivo se stalo trendem posledních let. Producentů ochuceného (nealko) piva stále přibývá a reklamy cílí už i na teenagery. Ať už je...

Naši hlavní partneři

Kdo stojí za projektem?

Matej Chodelka

Zakladatel projektu

Marta Svačinová

Autor článků

Marika Králiková

Odborný garant a autor článků

Monika Šaríková

Autor článků

Veronika Ivánová

Obchodní specialista