Nikol zeptal se před 6 roky
Dobrý den, můžete mi prosím poradit co znamená když se mi na nehteh přestala objevovat „lunula“ (bílé měsíčky na nehteh)? Je to nedostatkem nějakých vitamínů? Děkuji
Lukáš Chládek Personál odpověděl před 6 roky
Dobrý den,
to, že lunulu nevidíte, ještě neznamená, že zmizela úplně. Může být hlouběji v lůžku, ale pořád vykonávat svou činnost.
Lunula je vlastně zásobárna buněk, ze kterých se později vytváří pevný nehet.
Částečné či úplné vymizení lunuly není hned důvodem k panice, ale je potřebné sledovat i jiné projevy jinde na těle. Doporučuji zajít k lékaři, pokud souběžně se zmizením lunuly pozorujete i:
- závratě
- dlouhodobá únava a slabost těla
- významný nárůst nebo úbytek hmotnosti
- zvláštní, „nelidské“ chutě, třeba na omítku, jíl nebo špínu
Tyto doprovodní jevy by skutečně poukazovaly na akutní nedostatek některých živin /hlavně kmplexu minerálů a vitamínů/, ale to by byl už nedostatek na hladině vyhladovění a dlouhodobé hladovky, což si nemyslím, že by se Vás týkalo.
Pokud je Vaše strava pestrá, čerstvá, zdravá, dostatečná a hlavně pravidelná, a zároveň se u Vás popsané doprovodné jevy neobjevily, nemusíte se obávat. Lunula je zřejmě skryta hlouběji pod kůží. Navíc má tendeni se během života objevovat a zase zanikat několikrát.
Pro vlastní klid se na věc zeptejte pŕi nejbližší návštěvě obvoďáka, ale věřím, že Vám nic nebezpečného nehrozí.
| NÁVOD JAK ZHUBNOUT | ||
|---|---|---|
| Už se nepokoušejte zhubnout metodou „pokus-omyl“. Cesta za vysněnou postavou vede jedině přes kalorický deficit. Jednoduše musíte více kalorií ze sebe vydat než přijmout. K tomu vám výrazně dopomohou keto/low carb potraviny ve spojitosti se zdravým životním stylem. | ||
| Keto / Low carb manuál | Jak začít – Kolik potřebujete zhubnout | |
| Chci zhubnout | Do 5 kg – Do 10 kg – Do 15 kg – Nad 15 kg | |
| Keto dieta od | Mix & Slim – KetoMix – KetoDiet – Chia Shake | |
| Dietní jídla | Na snídani – Na oběd – K večeři – Dezerty – Koktejly | |
| Low carb potraviny | Těstoviny – Pečivo – Káva a čaj – Rýže – Placky – Tortilla – Sladidla – Slané – Sladkosti – Dresinky – Bylinky – Víno | |
| Ne každý má čas a chuť si připravovat nízkosacharidová jídla sám. V tom případě si vyberte low carb/keto program u některého prodejce krabičkové diety. Levné to nebude, ale pomocí pilulek na hubnutí nezhubnete. Ty totiž mají jen podpůrnou funkci a samy nic nezmohou. | ||
| Krabičková dieta od | Zdravé stravování | |
| Prášky na hubnutí | Hunger Blocker – eSlim – Garsin – Apetit Stop | |
Určitě se podívejte i na zahraniční odborné zdroje — https://www.healthline.com/health/no-moons-on-fingernails
Hezký den a pevné zdraví přeje redaktor Lukáš
