Autor - Ludmila Korešová
Rádi byste si pochutnali na ovocném smoothie, ale raději se mu vyhýbáte kvůli vašemu cukrovce – diabetu? Už nemusíte. Některé druhy ovoce jsou málo sladké a pro diabetiky naprosto ideální. Kombinovat je můžete s potravinami, které stabilizují krevní cukr a máte …
Sezamové semínko se svou výraznou chutí patří mezi potraviny, které buď milujete nebo nenávidíte. Já jsem si drobná semínka oblíbila a ráda je přidávám do různých jídel a také do smoothie. Vyzkoušejte můj vánoční recept na šťavnaté ovocné smoothie, kterému …
V zimě mnohem víc než jindy potřebujeme dostatečný přísun vitamínů, abychom upevnili zdraví a zároveň si svátky užili v klidu. Využijte zimního daru přírody a připravte si smoothie z šípků plných blahodárného vitamínu C. Podpořte svou imunitu také lžičkou směsi …
Nastřádali jste si v létě dostatečné zásoby lesního ovoce na horší časy? Je čas je vytáhnout z mrazáku. Smíchejte šťavnaté lahodné bobulky s několika listy kapusty a skořicí a získáte skvělé smoothie, které posílí imunitu a pomůže se spalováním tuků. Nezapomeňte …
K pravé mikulášské náladě neodmyslitelně patří exotické ovoce jako například sladké mandarinky plné vitaminu C. Připravte si je ve smoothie společně s vlašskými ořechy, řapíkatým celerem a zelenou směsí superpotravin Blendea SUPERGREENS. Vlašské ořechy mají pozitivní vliv na srdeční činnost a …
K podzimu neodmyslitelně patří jablka, hrušky nebo švestky, že kterých ráda připravuji skvělá smoothies. Už jste ale někdy vyzkoušeli zdravou svačinu z jedlých kaštanů? Kromě výborné chuti mají výjimečné detoxikační účinky. Připravte si z nich sytou smoothie bowl a nezapomeňte …
Máte v mrazáku zásoby rybízu z vydařené letní úrody? Právě nastal čas je použít! Zima klepe na dveře a je potřeba posílit imunitu rybízovou smoothie bowl s kokosem a lžičkou zelených superpotravin Blendea SUPERGREENS. Dejte si ji na snídani a …
Podzim je ideální období pro očistu těla po letním hřešení na dovolených a párty. Připravte si ananasové smoothie, které má jenom zanedbatelné množství tuků, vysoký podíl vitamínů a ulehčí vašemu trávení. Navíc přidejte lžičku zelených superpotravin Blendea SUPERGREENS pro posílení …
Typickou plodinou podzimu jsou dýně. Najdete je dozrávající na zahradách nebo vystavené před domy jako symbol dobré úrody a Halloweenu. Připravte si výborná smoothie z dýně Hokkaido a oslavte svátek všech svatých zdravě! Pro silnější imunitu nezapomeňte přidat lžičku superpotravin …
