Autor - Ludmila Korešová
TIP: Hubněte díky proteinovým koktejlům s chia semínky. Jsou za minutu připravené a napomáhají rychlému pálení tuků. O blahodárných účincích brusinek na organismus už toho bylo napsáno mnohé. Známý je její vysoký obsah vlákniny a vitamínu C a také fakt, …
V období dovolených jsme všechny náchylnější k hřešení. Ochutnáváme cizokrajné speciality, dáme si víno a po návratu ze zahraničí nám bývá těžko. Připravte si smoothie z angreštu na dokonalou očistu od toxinů a přebytečné vody. Navíc přidejte lžičku zelených superpotravin …
Přelom prázdnin patří v přírodě i na zahradě k nejplodnějším obdobím, tak proč ho nevyužít k přípravě výborného smoothie? Nápoj z rybízu, meruněk a lahodných mirabelek je nabitý vitamíny a zbaví tělo přebytečné vody a toxinů. Smoothie je jemné a …
Léto je v plném proudu a tělo si přímo žádá osvěžení. Připravte si výborné domácí nanuky z čerstvého ovoce. Který vám víc zachutná? Meruňkovo-rybízový nebo třešňovo-čokoládový? Meruňkovo-rybízové domácí nanuky Doba přípravy: 10 minut + půlden v mrazáku Náročnost: lehká …
Léto je v plném rozpuku a byla by škoda nevyužít do smoothie lahodné červené třešně, jejichž sezóna právě vrcholí. Kromě toho, že mají výbornou chuť, příznivě působí na organismus. Jsou močopudné a pomáhají vylučovat škodlivé látky. Pro silnější detoxikační účinek …
Lahodné plody z vlastní zahrádky zralé tak akorát. Do smoothie neexistuje nic lepšího než čerstvě natrhané zahradní ovoce, které si sami šetrným způsobem vypěstujete. Nastává čas rybízů a stále zrají jahody a třešně. Společně se lžičkou zelených superpotravin Blendea SUPERGREENS …
Také už se vám zahrada červená krásnými slaďoučkými jahodami? Využijte je na výborné detoxikační smoothie! Jahody očistí váš organismus od škodlivých látek a zasytí na dlouhou dobu. Pro zlepšení detoxikačního účinku přidejte do nápoje lžičku zelených superpotravin Blendea SUPERGREENS. Používejte pouze zralé …
Mlsání čokolády při detoxikaci. Že to nejde dohromady? Omyl! Mám pro vás recept na čokoládovou smoothie bowl, na které si pochutnáte a nebudete mít výčitky z porušení zdravého jídelníčku. Na smoothie si připravte vaše oblíbené rostlinné mléko a nezapomeňte přidat …
Rádi si k snídani dopřeje něco sladkého, ale zároveň nechcete přibývat na váze? Vyzkoušejte výbornou hruškovou smoothie bowl se skořicí. Na výživné nasládlé kaši si určitě pochutnáte a navíc dáte sbohem celulitidě. Smoothie bowl obsahuje jen pečlivě vybrané ingredience, které …
