Autor - Ludmila Korešová
Máte rádi smoothie a chtěli byste vyzkoušet něco nového? Co třeba smoothie bowl, výživné hustější smoothie v misce! Má konzistenci kaše a je stejně chutné jako smoothie, které již dobře znáte. Pro začátek doporučuji lahodnou detoxikační smoothie bowl z jáhlových …
Hledáte recept na smoothie, které by vám chutnalo a zároveň vás zasytilo na dlouhou dobu? Vyzkoušejte naše snídaňové smoothie z ovesných vloček a mandlí. Je husté, výživné a díky pečlivě vybraným ingrediencím podpoří vaše zdravé trávení. Smoothie můžete obohatit o …
Pokud milujete sladké, ale zároveň si chcete udržet štíhlou linii, oceníte náš recept na jednoduché ovocné smoothie. Potřebujete na něj jenom tři ingredience! Příprava trvá chvilku, štavnaté smoothie vás osvěží i zasytí a navíc si pochutnáte. Aby byl váš nápoj …
Lahodné a zdravé smoothie si můžete připravit z ingrediencí, které získáte zcela zdarma. Spoustu rostlin a bylinek, které rostou volně v přírodě, má léčivé účinky a navíc výbornou chuť i vůni. Přidejte hrušku, jablko a lžičku Blendea SUPERGREENS a máte …
Abyste si připravili kvalitní detoxikační smoothie, nemusíte kupovat drahé ingredience. Co zkusit rostliny, které vám rostou na zahradě? Velmi dobré smoothie si můžete udělat z pampelišky. Použít můžete listy i květy. Pro znásobení detoxikačního účinku přidejte do nápoje také lžičku …
Kopřivu mnozí lidé považují pouze za plevel, který dokáže nepříjemně popálit. Pokud ji ale umíte dobře zpracovat, připravíte si výborné detoxikační smoothie. Mezi léčivými rostlinami je kopřiva skutečný hit. Pro znásobení účinku vašeho nápoje přidejte také lžičku Blendea SUPERGREENS. Smoothie …
Brokolice je listová zelenina, která by rozhodně neměla chybět na nákupním seznamu při detoxikační kůře. Využít ji můžete v mnoha receptech. Věděli jste, že z ní lze připravit výborné smoothie? Stačí přidat jenom lesní směs, pomeranč a lžičku Blendea SUPERGREENS. …
Z neobvyklé kombinace avokáda, okurky a para ořechů můžete připravit sametové, zelené smoothie, které vás zasytí a překvapí lahodnou chutí. Zkuste si ho dát k obědu nebo si ho připravte na cesty. Až do večera nebudete mít hlad. K zeleným …
TIP: Hubněte díky proteinovým koktejlům s chia semínky. Jsou za minutu připravené a napomáhají rychlému pálení tuků. Nic nedokáže po ránu tak dobře nastartovat tělo jako smoothie z čerstvých citrusů. Příprava trvá jenom chvilku a budete se cítit …
