Spousta žen je se svou postavou vcelku spokojená. Píši vcelku, jelikož jejich pocit dokonalosti narušují špíčky na bříšku či stehnech, dvojitá brada či tuk na vnitřní straně stehen, které ne a ne zmizet. Přitom pravidelně sportují, cvičí a hlídají si zdravý jídelníček. Kde tady dělají chybu? Chyba často není na jejich straně a s posledními špíčky, respektive jejich zbytky, nenadělají nic i přes veškerou snahu.
POTŘEBUJETE OPRAVDU ZHUBNOUT? Vyberte si z TOP 3 nejsilnějších českých diet, které vás zbaví kilogramů.
Zákrok je rychlý a poměrně bezpečný. Pokud ale nesnesete jehlu, existují i jiné metody
Injekční lipolýza
Mnohé ženy se však se špíčky nesmíří a rozhodnou se pro “pomoc” zvenčí. Ty, které se bojí chirurgického zákroku, raději volí neoperační metody. Jednou z nich je injekční lipolýza, která údajně odstraní i poslední zbytky tukových polštářků. Procedura se provádí ambulantně, je prý bezbolestná a nevyžaduje hospitalizaci ani následnou rehabilitaci. Otázka zní, funguje injekční lipolýza nebo je to jen další útok na dámské peněženky?
| NÁVOD JAK ZHUBNOUT | ||
|---|---|---|
| Už se nepokoušejte zhubnout metodou „pokus-omyl“. Cesta za vysněnou postavou vede jedině přes kalorický deficit. Jednoduše musíte více kalorií ze sebe vydat než přijmout. K tomu vám výrazně dopomohou keto/low carb potraviny ve spojitosti se zdravým životním stylem. | ||
| Keto / Low carb manuál | Jak začít – Kolik potřebujete zhubnout | |
| Chci zhubnout | Do 5 kg – Do 10 kg – Do 15 kg – Nad 15 kg | |
| Keto dieta od | Mix & Slim – KetoMix – KetoDiet – Chia Shake | |
| Dietní jídla | Na snídani – Na oběd – K večeři – Dezerty – Koktejly | |
| Low carb potraviny | Těstoviny – Pečivo – Káva a čaj – Rýže – Placky – Tortilla – Sladidla – Slané – Sladkosti – Dresinky – Bylinky – Víno | |
| Ne každý má čas a chuť si připravovat nízkosacharidová jídla sám. V tom případě si vyberte low carb/keto program u některého prodejce krabičkové diety. Levné to nebude, ale pomocí pilulek na hubnutí nezhubnete. Ty totiž mají jen podpůrnou funkci a samy nic nezmohou. | ||
| Krabičková dieta od | Zdravé stravování | |
| Prášky na hubnutí | Hunger Blocker – eSlim – Garsin – Apetit Stop | |
| NÁVOD JAK ZHUBNOUT | ||
|---|---|---|
| Už se nepokoušejte zhubnout metodou „pokus-omyl“. Cesta za vysněnou postavou vede jedině přes kalorický deficit. Jednoduše musíte více kalorií ze sebe vydat než přijmout. K tomu vám výrazně dopomohou keto/low carb potraviny ve spojitosti se zdravým životním stylem. | ||
| Keto / Low carb manuál | Jak začít – Kolik potřebujete zhubnout | |
| Chci zhubnout | Do 5 kg – Do 10 kg – Do 15 kg – Nad 15 kg | |
| Keto dieta od | Mix & Slim – KetoMix – KetoDiet – Chia Shake | |
| Dietní jídla | Na snídani – Na oběd – K večeři – Dezerty – Koktejly | |
| Low carb potraviny | Těstoviny – Pečivo – Káva a čaj – Rýže – Placky – Tortilla – Sladidla – Slané – Sladkosti – Dresinky – Bylinky – Víno | |
| Ne každý má čas a chuť si připravovat nízkosacharidová jídla sám. V tom případě si vyberte low carb/keto program u některého prodejce krabičkové diety. Levné to nebude, ale pomocí pilulek na hubnutí nezhubnete. Ty totiž mají jen podpůrnou funkci a samy nic nezmohou. | ||
| Krabičková dieta od | Zdravé stravování | |
| Prášky na hubnutí | Hunger Blocker – eSlim – Garsin – Apetit Stop | |
Injekční lipolýza nepomůže při nadváze
V první řadě bychom si měli zdůraznit, že injekční lipolýza není vhodná pro osoby s velkou nadváhou. Procedura je ideální pro ženy, ale i muže, které trápí menší tukové zásoby v tzv. problematických partiích. Injekční lipolýza má tyto “nezničitelné” tukové zásoby odstranit a výsledkem je krásná, štíhlá a pevná postava bez kazu.
Trnem oku žen jsou nejčastěji malé ale vytrvalé špíčky, které se rády ukládají:
- na zadní straně paží (tricepsy)
- na bradě (tzv. podbradek, dvojitá brada)
- na bříšku (především jeho spodní část)
- na vnitřní straně stehen
- na vnější straně stehen (tzv. rajtky)
Jedná se tedy o takovou “třešničku na dortu”, která ženám pomůže dosáhnout jejich vysněného cíle, chcete-li dokonalosti. Takové drobnosti přece není nutné řešit operativně.
NAŠE RADA! Tyto drobné špíčky jsou malou vadou na kráse, kterou ale často vnímá pouze žena. Strava v tomto případě nemá vliv, ale pomoci by mohla změna tréninku bez zaměření na konkrétní oblast. Příliš mnoho pozornosti přitom bývá spíše na škodu než k užitku. Pomoci může dobrý trenér, který vypracuje nový tréninkový plán. Vyzkoušet můžete i intervalový trénink.
Pro koho není vhodná injekční lipolýza?
Injekční lipolýza je určená primárně pro zdravé lidi. Vyhnout by se jí měli:
- těhotné a kojící ženy
- lidé trpící cukrovkou a jiným vážným onemocněním
- lidé alergičtí na sóju
- lidé s nadváhou
HUBNETE? Účinným pomocníkem při hubnutí může být šikovný fitness náramek, který ohlídá vaši aktivitu i jídelníček. Přečtěte si naší recenzi na Fitbit – Fitbit – elegantní hubnutí s krokoměrem.
Injekční lipolýza – jak probíhá?
Nejedná se o prášky, ani operaci. Jak taková injekční lipolýza probíhá? Po konzultaci je pacientovi do vybraných mís injekčně aplikována látka fosfatidylcholin podporující štěpení tuků. Podle klinik, které zákrok provádí, tato látka způsobí rozpuštění tuků, které jsou poté vyloučeny z těla ven přirozenou cestou. Fosfatidylcholin se získává ze sójových bobů.
Uváděné výhody a nevýhody injekční lipolýzy:
- neinvazivní a bezbolestná procedura
- šetrná metoda odstranění menších tukových zásob – nejde o úplné odstranění tuku!
- zpevnění pokožky
- trvalý výsledek
- procedura trvá cca 30 minut
- vysoká cena
- nejisté výsledky
- některé ženy uvádí, že je zákrok bolestivý
Rizika injekční lipolýzy
Odstranění tuků není viditelné okamžitě po zákroku, ale cca po jednom měsíci. Ačkoliv kliniky se rády chlubí zaručeným výsledky, není tomu tak. Bohužel zdaleka ne každá žena, která zákrok podstoupí, je s výsledkem spokojená. Ono, pokud přes ošetřené partie nezhubnete ani o pár milimetrů, není také s čím být spokojený.
Další kritika se týká bolestivosti injekční lipolýzy. Zákrok rozhodně není nebolestivý, ošetřené místo zrudne, oteče a je velmi citlivé. Hodně žen si stěžuje na bolest v místě ošetření a také na modřinky.
Velkou roli při rozhodování přirozeně hraje cena zákroku, která není nízká. Zaplatit tisíce korun za zákrok, jehož výsledky nejsou 100% zaručené, vyžaduje poměrně velkou odvahu. Ovšem, pokud vám takto utracené peníze nechybí, není důvod injekční lipolýzu nevyzkoušet. V každém případě je důležité vybrat si věrohodnou kliniku, abyste nedopadli jako žena v níže uvedené diskusi.
Přibližné ceny injekční lipolýzy:
| Klinika | Cena |
| Platan Clinique
(Praha, Olomouc, Opava) |
malá oblast od 5 500 Kč
střední oblasti od 9 000 Kč velká oblast od 13 000 Kč břicho, stehna, zadeček od 16 000 Kč |
| Laser Plastic
(Praha) |
podbradek – 2 800 Kč
ostatní partie – od 2 500 Kč více |
| Medik Haus | malá oblast od 5 990 Kč
střední oblasti od 10 990 Kč velká oblast od 14 990 Kč břicho, stehna, zadeček od 18 990 Kč |
Jak vidíte, injekční lipolýza není levná. Jedno ošetření trvá cca 30 minut a doporučeno je 2 -3 opakování. I při nejnižších cenách vás zákrok vyjde i na desítky tisíc korun.
ZNÁTE KRYOLIPOLÝZU? Kryolipolýza patří stejně jako injekční lipolýza mezi neinvazivní způsoby odstranění přebytečného tuku. Více se dozvíte v článku Kryolipolýza – dá se tuk zmrazit a odbourat?
Injekční lipolýza – hrozící nebezpečí?
Při rozhodování, zda absolvovat injekční lipolýzu, se vyplatí projet internetové diskuse. Je třeba při jejich čtení zachovat chladnou hlavu a příspěvky brát s rezervou. Některé příliš pozitivní příspěvky mohou být obyčejnou placenou reklamu, jak nalákat zákaznice do vychvalované kliniky. Nás při čtení diskusí zarazilo velké množství negativních zkušeností s některými klinikami. Názor si z následné malé ukázky můžete koneckonců udělat sami.
Jednání na některých klinikách je skutečně neuvěřitelné
V touze po dokonalém těle pácháme chyby, které nás v lepším případě připraví o peníze, v horším i o zdraví. Přitom dokonalost každé ženy tkví v její jedinečnosti. Zapomeňme na drobné špíčky a ušetřené peníze raději investujte do krásné dovolené. Žijte na plno, bavte se a netrapte malichernostmi, které stejně vidíte jen vy.
Berte život s nadhledem a bavte se
ČTĚTE TAKÉ: Objektivní recenze hubnoucích doplňků. Které fungují a které pouze vábí reklamou?
