Ketonová dieta – zhubněte rychle pomocí ketózy
Ideál ženské krásy se v průběhu dějin změnil mnohokrát. Od počátku se střídají doby, kdy je žádoucí štíhlá žena s úzkým pasem a chlapeckými rysy nebo...
Diety – kompletní přehled
Ať už chcete shodit 5 nebo 50 kilo, máme pro vás odborné články od opravdových profesionálů v oblasti stravování a hubnutí.
Hubnutí rozhodně není jen o krásných křivkách – ale především o zdraví, na který má obezita neblahý vliv. Stejně tak zdrcující jsou i hloupé diety, které mnozí bez uvážení podstupují a vystavují se tak mnohem závažnějším rizikům, než je pár kilo navíc.
Prioritou pro nás je pomoci vám co nejefektivněji a zdravě zhubnout natrvalo, bez JOJO efektu. Věnujeme se dietám klasickým i méně známým, varujeme před těmi, kterým je nutné se co největším obloukem vyhnout, pomáháme vám s dietami, které je třeba podstoupit při rozličných zdravotních komplikacích a sestavujeme pro vás jídelníčky i zdravé recepty.
Histaminová dieta udrží nízkou hladinu histaminu. Co jíst a jaké zásady dodržet?
Histaminová, respektive nízkohistaminová dieta pomáhá lidem s histaminovou intolerancí zmírnit nebo úplně odstranit její negativní příznaky. Chemická látka...
Eliminační dieta zjistí rizikové potraviny pro vaše intolerance a alergie. Jak s ní začít a co jíst?
Eliminační dieta neslouží pro hubnutí, ale primárně pro zdravotní účely. Cílem je poznat své potravinové intolerance nebo alergie a rizikové potraviny z...
Polévková dieta: Podpoří hubnutí nízkým kalorickým příjmem a vyšším množstvím zeleniny
Polévková dieta je krátkodobý stravovací plán pro rychlý úbytek hmotnosti. Polévkové diety se liší podle konkrétního druhu polévky. Mají různé výsledky,...
DASH dieta: Sníží krevní tlak, podpoří zdraví srdce a cév a za měsíc ubere 5 kilo váhy
DASH dieta je velice sympatická a bezpečná. Nejde o drastické hladovění za účelem rychlého zhubnutí. Je to lékaři doporučený stravovací plán, který má vést...
Ketodieta a přerušovaný půst: Je bezpečné je kombinovat?
Ketodietě na blogu věnujeme zvláštní pozornost. Aktuálně totiž patří mezi velice žhavé stravovací trendy a mnozí lidé od ní očekávají rapidní hubnutí na...
Nutric bistro: Co mi dovezli a jak mi chutnalo? (podrobná recenze a představení krabičkové diety) ?
Nutric Bistro je pražský výrobce kvalitní krabičkové diety s rozvozem po Praze, středních Čechách a osobním odběrem na více odběrných místech v Praze....
Carnivore dieta (masožravá): Lze s ní zhubnout a opravdu se nejí nic jen maso?
Pro vegany noční můra, pro lidi s pestrým jídelníčkem velké omezení, pro milovníky masa splněný sen a pro lidi snažící se zhubnout nejasná šance dosáhnout...
Šetřící dieta – jídelníček a potraviny, které ozdraví nemocnou trávící soustavu
Článek vás naučí stravovat se správně a bezpečně během šetřící diety. Najdete seznam doporučených a zakázaných potravin, díky kterému urychlíte léčbu...