Dětská obezita – proč děti tloustnou, jak tomu bránit a co dělat, aby se obezity zbavily?
Dětská nadváha a obezita se stávají jedním z narůstajících problémů populace nejenom naší země, ale v podstatě celého světa. Co je důležité říct hned na...
Začínáme hubnout
Pokud začínáte hubnout, chcete hubnout rychle, přirozeně, ideálně bez větší investice, a hlavně trvale a bez chyb. Naučíme vás hubnout podle zdravých a bezpečných zásad tak, abyste si váhu udrželi, a zároveň tělu nikdy nechyběly potřebné živiny a nedostavil se nechtěný jojo efekt.
Proteiny na hubnutí – vyberte správně a zhubněte rychle
Proteiny bývají nejčastěji zmiňovány v souvislosti s náročným životným stylem kulturistů a jejich touhou po větších svalech. Proteiny neboli...
„Neošizený“ dietní jídelníček na hubnutí
Jako každý rok před Vánoci se dušujeme, že se tentokrát nebudeme přejídat. Slibujeme si, že: cukroví budeme jen zlehka uždibovat chlebíčků budeme...
Hubnutí břicha – nejrychlejší cviky a VIDEA
Pokud vás trápí větší bříško, ale jinak jste štíhlá, tento článek je určený přímo pro vás. Poradím vám, jak se zbavit nevzhledné pneumatiky a získat...
Jak zhubnout v obličeji? Sbohem dvojité bradě!
Ženy nestále bojují s kily navíc. Trápí je špíčky na bříšku, silnější stehna či větší zadeček. To však nejsou jediná místa, která dokáží nás ženy pořádně...
Zelený čaj a jeho mírná podpora metabolismu
Téměř každý den se objeví “bomba”, která zaručeně pomůže zhubnout a dosáhnout ideální váhy. Konečně něco, co bude fungovat, říkáte si v tu chvíli. Jenomže...
Radiofrekvence – hubnutí nebo skryté riziko?
Nemáme to v životě vůbec snadné. Ačkoliv se neustále klade důraz na individualitu, lidé jsou chtě nechtě tlačeni do stejných vzorců chování. Neustále se nám...
Celulitida a 5 lehkých tipů, jak s ní zatočit
Celulitida se nám nelíbí a nebaví nás. Na zdraví nás sice neohrožuje, ale to neznamená, že se s ní musíme smířit. Proto jsme se rozhodli této ženské “noční...
Celulitida (pomerančová kůže) – NEPŘÍTEL č. 1
Celulitida je sice pouze povrchní estetický problém, přesto dokáže potrápit ženy na celém světě více než cokoliv jiného. Přezdívá se jí pomerančová kůže,...