JOJO efekt – co to je a jak mu můžeme předejít?
Každý druhý člověk v Česku váží více, než jaká váha odpovídá jeho výšce. Mnozí z nich se pokoušejí zhubnout a jejich život je zmítán mezi střídáním diet a...
Zhubli jste. Co dál?
Dosažením ideální hmotnosti to bohužel nekončí. Poradíme vám, jak ručičku váhy udržet na místě, ve zdravém životním stylu a pravidelném pohybu nepolevit.